【24式简化太极拳口令名称】24式简化太极拳是国家体育总局于1956年推出的一种适合大众练习的太极拳套路，动作简洁、节奏分明，深受广大太极拳爱好者的喜爱。在练习过程中，每个动作都有对应的口令名称，帮助习练者掌握动作顺序和要领。
为了便于学习和记忆，以下是对“24式简化太极拳口令名称”的总结，并以表格形式进行展示，方便查阅与复习。
一、24式简化太极拳口令名称总结
24式简化太极拳共包含24个动作，每个动作都有其独特的名称，这些名称不仅体现了动作的形态，也反映了太极拳“以柔克刚、以静制动”的哲学思想。以下是完整的24式太极拳动作名称：
1. 起势
2. 左右野马分鬃
3. 白鹤亮翅
4. 玉女穿梭
5. 单鞭
6. 金刚捣碓
7. 懒扎衣
8. 六封四闭
9. 单鞭
10. 高探马
11. 右蹬脚
12. 双峰贯耳
13. 转身左蹬脚
14. 左下势独立
15. 右下势独立
16. 左右穿梭
17. 退步压肘
18. 闪通臂
19. 掩手肱捶
20. 如封似闭
21. 十字手
22. 收势
23. 提手上势
24. 倒卷肱
二、24式简化太极拳口令名称表
| 序号 | 动作名称 |
| 1 | 起势 |
| 2 | 左右野马分鬃 |
| 3 | 白鹤亮翅 |
| 4 | 玉女穿梭 |
| 5 | 单鞭 |
| 6 | 金刚捣碓 |
| 7 | 懒扎衣 |
| 8 | 六封四闭 |
| 9 | 单鞭 |
| 10 | 高探马 |
| 11 | 右蹬脚 |
| 12 | 双峰贯耳 |
| 13 | 转身左蹬脚 |
| 14 | 左下势独立 |
| 15 | 右下势独立 |
| 16 | 左右穿梭 |
| 17 | 退步压肘 |
| 18 | 闪通臂 |
| 19 | 掩手肱捶 |
| 20 | 如封似闭 |
| 21 | 十字手 |
| 22 | 收势 |
| 23 | 提手上势 |
| 24 | 倒卷肱 |
三、小结
24式简化太极拳的动作名称不仅具有鲜明的象形特点，还蕴含着深厚的传统文化内涵。通过熟悉这些口令名称，有助于初学者更快地掌握套路结构，提高练习效率。建议在练习时结合口令进行动作分解，逐步形成良好的动作习惯。
希望以上内容对太极拳爱好者有所帮助，祝大家练习愉快，身心受益！